Как писать быстро и красиво!
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

Гимнастика для пальцев

Перейти вниз

Гимнастика для пальцев Empty Гимнастика для пальцев

Сообщение автор Мамонт Вс Апр 14, 2013 1:56 pm

Совершенно необходимое условие для улучшения тонуса мышц руки, задействованных в письме и профилактика писчей судороги.

сгибание-разгибание
Гимнастика для пальцев 0_ca002_afc8d10b_L.jpg
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мамонт
Мамонт
Вице-канцлер

Сообщения : 1611
Дата регистрации : 2013-03-08
Возраст : 59
Откуда : Российская империя

https://calligraphy.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Гимнастика для пальцев Empty Re: Гимнастика для пальцев

Сообщение автор Мамонт Вс Апр 14, 2013 1:59 pm

ходьба по столу
Гимнастика для пальцев 0_ca003_a97ec23_L.jpg
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

похлопывание ладонями
Гимнастика для пальцев 0_ca004_221a971d_L.jpg
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

растирание ладоней
Гимнастика для пальцев 0_ca005_42e4ee55_L.jpg
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Мамонт
Мамонт
Вице-канцлер

Сообщения : 1611
Дата регистрации : 2013-03-08
Возраст : 59
Откуда : Российская империя

https://calligraphy.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Гимнастика для пальцев Empty Re: Гимнастика для пальцев

Сообщение автор Мамонт Вс Апр 14, 2013 2:04 pm

растяжка
Гимнастика для пальцев 0_ca006_a5345ace_L.jpg
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

растяжка
Гимнастика для пальцев 0_ca007_c8b332de_L.jpg
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

похлопывание ладонью по внешней стороне ладони
Гимнастика для пальцев 0_ca008_86c8f746_L.jpg
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Мамонт
Мамонт
Вице-канцлер

Сообщения : 1611
Дата регистрации : 2013-03-08
Возраст : 59
Откуда : Российская империя

https://calligraphy.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Гимнастика для пальцев Empty Re: Гимнастика для пальцев

Сообщение автор Мамонт Вс Апр 14, 2013 2:07 pm

похлопывание внешними сторонами ладоней
Гимнастика для пальцев 0_ca009_63a54d92_L.jpg
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

сгибание кисти
Гимнастика для пальцев 0_ca00a_43ea69f1_L.jpg
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

помахивание кистями
Гимнастика для пальцев 0_ca00b_fbe5967e_L.jpg
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Мамонт
Мамонт
Вице-канцлер

Сообщения : 1611
Дата регистрации : 2013-03-08
Возраст : 59
Откуда : Российская империя

https://calligraphy.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Гимнастика для пальцев Empty Re: Гимнастика для пальцев

Сообщение автор Мамонт Вс Апр 14, 2013 2:10 pm

растяжка
Гимнастика для пальцев 0_ca00c_cdfd0c9c_L.jpg
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

"ножницы"
Гимнастика для пальцев 0_ca00d_24ab8030_L.jpg
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

помахивание поочередно пальцами
Гимнастика для пальцев 0_ca00e_10d2be69_L.jpg
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Мамонт
Мамонт
Вице-канцлер

Сообщения : 1611
Дата регистрации : 2013-03-08
Возраст : 59
Откуда : Российская империя

https://calligraphy.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения